タグ / 水分補給

上手な水分補給を

便秘の原因にも様々なものがありますが、ひとつには水分不足があります。いい状態の便は水分を80%程度含んでいますが、摂取する水分が少ないと便から水分が吸収されてしまい、硬い便になってしまいます。また、水分には、便の硬さをコントロールするだけでなく腸のぜん動運動を刺激する役割もあります。さらに食物繊維は..
タグクラウド
RSSリーダーに登録

livedoor Readerに登録

My Yahoo!に追加

Add to Google

はてなRSSに追加

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。