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腸内洗浄で滞留便を出す(ハイドロコロン・コロンクレンジング)

即効性のある便秘解消法として、美容業界でよく使われているのが腸内洗浄です。腸内洗浄はデトックスやハイドロコロン、コロンクレンジングと言われることもありますが、やることは同じです。お尻から温水を腸内に入れ、滞留した便を軟らかくして出す、これを繰り返して腸内をきれいにしていきます。 浣腸と腸内洗浄..

腸内洗浄

本当に便秘がひどくてどうしようもないときには腸内洗浄という解決法があります。腸内洗浄はその名の通り、腸の中を洗ってしまおうというものです。 一口に腸内洗浄と言っても様々なやり方があるのですが、通常はお湯や専用の洗浄液をお尻の穴から腸に入れ、便を軟らかくして腸の動きを活発にして排出させる方法..

下剤作効果のある薬草茶

古くから伝えられる民間薬の中には、下剤効果のある薬草茶があります。中でもドクダミ茶は一般によく知られている薬草茶でしょう。ドクダミ茶は市販されているものもたくさんありますが、自分で採取してきて煎じて飲む人も多くおられます。また、少し田舎の方に行けば道の駅やお土産屋などでドクダミの葉を売っているところ..

オリジナル野菜ジュース

便秘解消法のひとつに、オリジナルの野菜ジュースを飲む方法があります。市販の野菜ジュースもたくさんあるのですが、自分の体に合ったもの、自分の口に合うものという面では、やはりオリジナルの野菜ジュースに勝るものはないでしょう。 市販の野菜ジュースでも栄養は取れますが、製造過程でかなり栄養分が失われて..

杜仲茶ってどんなお茶?

杜仲茶は「杜仲」という木の葉を使って作られます。「杜仲」は中国からベトナムにかけて生育しており、古来中国ではその木の皮をはいで乾かしたものを漢方として飲んでいました。1本の「杜仲」から取れる皮は限られているため、大変貴重な飲み物として重宝されていました。一般人には到底手の届かない高価な飲み物だったの..

五葉茶で便秘解消♪

我が家は代々腸が長いみたいで、 便秘がちな家系なんです。 便秘薬もいろいろ試したけど、 薬はなんか体が慣れちゃいそうでいやですね。 そこでふと思い付いたのが、ちょっと前から気になっていた五葉茶。 お茶なら体にもいいかな〜と思い、 7包入りのお試しセットを購入してみまし..
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